健康運動指導士が
あなたの健康とダイエットを個別サポート
正しい方法で健康な体を手に入れる今のあなたに最適なあなただけのプログラムを組み、運動指導を行います。
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正しい方法で健康な体を手に入れる今のあなたに最適なあなただけのプログラムを組み、運動指導を行います。
プログラムの流れ
体組成チェック
筋肉量・内臓脂肪・皮下脂肪などを測定
運動指導士による運動プログラムの作成
カウンセリング、マシーンによる運動テストなどから最も効果の上がる方法を提案します
運動実践
正しい運動を指導、実践をサポート
定期的に体組成、運動の成果を測定
プログラムの見直し
相談しながら
あなたと一緒に
楽しく
あなたに最適な健康的な体を目指します
あなたと一緒に
楽しく
あなたに最適な健康的な体を目指します
